Regnbue Meditation – afspænding af kroppen
En guidet meditation til afspænding og ro.
En meditation til dig som er begynder inden for meditation.
Regnbue Meditationen er også god for dig som har en stresset periode i livet og har brug for at få ro i kroppen, eller for dig som har en sygdomsperiode med smerter i kroppen.
En rejse i kroppen med regnbuer, der snor sig på kryds og tværs, ind og ud af kroppen. Den ro som en regnbue på himlen udstråler, den power og samtidige blidhed den
så rank og smuk sender til os – det er den energi der kommer ind i kroppen ved denne meditation. Farvernes healende kraft breder sig i kroppen, og giver en afspændende effekt.
Regnbue Meditationen er god i en stresset hverdag hvor det kan være svært at finde tid til sig selv. Her får du et frirum som kun er dit, og det tager ikke lang tid.
De tilbagemeldinger jeg har fået fra brugere af cd´en er, at enten får de en tilstand af ro og fred i kroppen eller at de føler kroppen får tilført energi, så de føler sig meget energiske efter meditationen.
Der kræves ingen kendskab til meditation, for at arbejde med denne Meditation.
Varighed ca. 23 min.